筆者2011年時記過「螢幕亮度調整工具 介面+比較」,當時其實就有找過F.lux,當年覺得對調整亮度沒幫助,殊不知這是近年才走紅的藍光過濾器。無論家用電腦、筆記電腦、平板電腦、手機也好,當我們聚睛匯神使用屏幕,都很易引至眼睛疲勞,甚至影響晚上睡眠質素,而藍光過濾器就正可改善以上情況。

如果你覺得各抗藍光過濾器有用的話,以下就是一些建議及比較。

 

1. 根據時間自動調整螢幕亮度工具 F.lux[需安裝]

推薦度: (5星滿分)
F.lux絕對是這方面的老牌(笑)
優點:1. 安裝之後,軟件會根據你身處的國家日光時間,來調節電腦螢幕亮度。日間是正常亮度,晚間漸漸變黃是正常的。
   2. 可自行調節時區,帶notebook四處去的朋友有福了!
   3. 另有電腦及手機版,手機用家也可以到App store下載

【軟體大小】:583KB
【作業系統】:Windows / Mac / Linux
【語言種類】:英文
【官方網站】:http://justgetflux.com/(內有下載地址)



2. 根據時間自動調整螢幕亮度工具 SunsetScreen [有安裝/免安裝版]

推薦度: 
優點:1. 同樣是根據地區的日出日落時間,來調整螢幕色溫,方便
   2. 有安裝及免安裝版可選
   3. 有台灣用家幫忙中文化了,對港台用家來說更加好用

【軟體大小】:900KB(安裝版)/600KB(免安裝版)
【作業系統】:Windows
【語言種類】:英文 / 中文
【官方網站】:http://www.skytopia.com/software/sunsetscreen/(內有下載地址)
【漢化下載】:https://mega.nz/#!8twFTK7I!GQrjCI2MtswKzj4bK-6DB_VHicxVDhL0kyCi5jGzqSE(解壓碼:zhtwnet.com)



3. Chrome專用藍光過濾器 濾藍光衛士

推薦度:
優點:1. 可自行調節藍光濾度(安裝後點撃「濾藍光衛士」圖示,在選單中點「選項」調光)
   2. 濾藍光模式分成3種:綠色可增加舒適度、棕色增加對比度、灰色降低亮度
   3. 可以透過快速鍵減少藍光強度:Alt+f1開關、Alt+(+)(-)增減光度
劣處:1. 只有Google Chrome用家可用

【作業系統】:Google Chrome
【語言種類】:中文
【官方載點】:https://chrome.google.com/webstore/detail/blue-light-filter-guard/kkkdnikbcmebldaglhjpdkanfnmpjhak?hl=zh-TW


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